O ser humano sempre quer mudar algo em si. Dificilmente está
plenamente satisfeito com a forma que possui, com o que tem, com o que possui.
Só que sair da zona de conforto sempre é algo complicado.
É muito mais fácil criticar, reclamar, julgar, duvidar do
sucesso, duvidar da capacidade. Principalmente quando alguém consegue algo que
é próximo com o que desejamos.
Um dos casos mais nítidos é com relação a respeito à forma
física. Criticas a respeito de corpos moldados em academia, “orgulho” de não
estar em uma forma ideal, mesmo com a pessoa não estando contente consigo
mesma.
Pessoas que conseguem um corpo a base de cirurgias plásticas
e outras formas sem ser por exercício físico acabam saindo pouco da zona de
conforto. Não abdicam de algo para conseguir principalmente uma saúde melhor.
Da mesma forma, pessoas que utilizam de medicamentos para “antecipar
resultados” também entram neste mesmo cenário.
Mas também é errado duvidar que um corpo possa ter sido
“construído” de forma natural, a base de alimentação adequada e exercícios
físicos.
Sei bem porque consegui tomar algumas atitudes a respeito
disso para mudar meu corpo, depois de muito tempo insatisfeito com minha forma,
mas sem tomar nenhuma atitude.
Os resultados demoram a aparecer e só estão sendo mais
visíveis por conta de mudanças de alimentação em conjunto com suplementos
alimentares que durante muito tempo eu achava desnecessário. Claro, conversando
com pessoas especializadas e seguindo as devidas orientações.
Só que a tentação sempre se faz presente. E neste ponto vem
o título do post. Aquela vontade de sair da alimentação um pouco mais regrada,
de deixar de treinar por preguiça bate de frente com a vontade de melhor ainda
mais a condição física e principalmente de não perder o que já foi conquistado.
Adoro comer besteiras, sempre gostei de fast food. Mas tento
lembrar dos sacrifícios que já fiz e do resultado e tento arrumar força para
fugir das tentações. Procuro ver pessoas próximas que conseguiram mudanças
significativas sem fórmulas mágicas. E principalmente, relembrar os elogios que
as pessoas citam a respeito das mudanças físicas que são aparentes.
Claro, de vez em quando me permito um abuso. Doces, bebidas
alcoólicas, junkie food. Mas tento fazer com que isso seja apenas uma exceção
pontual.
O ponto principal deste post é que devemos traçar objetivos
claros. E saber que para conseguir uma melhor condição física, necessária
inclusive para ter um corpo saudável, que nos ajude a ter uma qualidade de vida
melhor, alguns sacrifícios serão necessários. Mas também lembrar que não
precisamos ser radicais e abdicar de tudo, sermos escravos da malhação.
Basta apenas achar o meio termo ideal. É difícil, eu sei.
Venho passando por isso. Mas é preciso desejar isso e ter força de vontade para
perseguir este objetivo.
Comentários