Flavinho

Desde o ano passado me "juntei" ao time de pessoas preocupada em mudar a forma física, no popular "Projeto Verão". Mas com pensamento inicial em estar bem ao fim de 2014 e poder aproveitar viagem para Porto Seguro no fim do ano (no congresso de Zouk onde sou um dos Djs convidados) Meses de dedicação intercalados com tempos de "sabotagem", tanto nos treinos como em alimentação. Se de um lado sei que poderia estar melhor (até porque tenho o costume de me cobrar sempre), por outro lado permito receber elogios, escutar de pessoas próximas comentários positivos sobre minha evolução. Principalmente de pessoas que sei que não tem motivo para "bajular" com elogios. Que posso confiar que são elogios sinceros. Sempre gostei de atividades físicas, mas confesso que nunca tive o costume de ter uma vida regrada em termos de alimentação. Mudei alguns hábitos, diminui alguns vícios , enquanto que outros ainda batalho para melhorar ou tirar de vez da mi